Tips Promil bagi Wanita dengan Siklus Haid Tidak Teratur

Promil merupakan solusi yang sering digunakan oleh para pasangan yang tidak kunjung mendapatkan momongan. Namun program mendapatkan momongan tersebut seringkali enggan dilakukan oleh mereka yang memiliki siklus haid tidak teratur. Biasanya hal tersebut terjadi karena ketakutan tidak berhasil. Padahal ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk sukses.

  1. Mengonsumsi Makanan yang Sehat

Tips yang pertama mungkin terdengar klise tapi sayangnya, tips ini terbilang vital dan sangat penting untuk dipraktikan. Dengan rajin mengonsumsi makanan yang sehat maka organ reproduksi Anda bisa lebih terjaga kesehatannya. Jadi mulai sekarang, Anda harus menjaga asupan makanan setiap harinya supaya program mendapatkan momongan bisa lancar.

Mulailah menghindari makanan yang tidak sehat seperti junk food hingga makanan yang berminyak. Gantilah asupan makanan Anda dengan berbagai jenis menu makanan yang menggunakan buah-buahan dan sayuran. Selain itu, usahakan juga menghindari makanan yang memiliki kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi.

  1. Menjaga Berat Badan

Ternyata menjaga berat badan juga menjadi bagian penting promil bagi wanita yang memiliki haid tidak teratur. Hal tersebut bukannya tanpa alasan karena dengan menjaga berat badan maka tingkat estrogen di tubuh menjadi lebih teratur. Kondisi tersebut akan berpengaruh langsung untuk memperbaiki siklus haid Anda yang selama ini tidak teratur.

Namun jangan langsung menganggap bahwa menjaga berat badan seringkali dikonotasikan bagi mereka yang memiliki tubuh gemuk. Soalnya yang dimaksud dengan menjaga berat badan adalah menjaga berat badan yang ideal. Jadi bagi mereka yang kegemukan harus mampu menguruskan badan dan mereka yang kurus harus mampu mencapai berat badan ideal.

  1. Mengonsumsi Suplemen Penambah Kesuburan

Sudah bukan menjadi rahasia umum lagi bahwa banyak yang menggunakan suplemen kehamilan untuk bisa segera mendapatkan momongan. Cara ini tentunya tidak salah, asalkan mengonsumsinya masih dalam batas normal. Hal yang sama nyatanya juga bisa dilakukan bagi wanita yang mengalami siklus haid yang tidak teratur.

Dengan mengonsumsi suplemen penambah kesuburan inilah dapat membuat peluang kehamilan lebih tinggi dari biasanya. Selain itu, asalkan mengonsumsinya dengan benar maka suplemen ini nyatanya juga bisa membuat siklus menstruasi Anda menjadi teratur lagi.

  1. Periksakan ke Dokter Kandungan

Cara yang terakhir adalah dengan melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan. Hal ini hanya untuk memastikan penyebab dari siklus haid tidak teratur yang Anda alami. Pastikan bahwa siklus haid tidak teratur tersebut masih bisa disembuhkan dan juga tidak mengganggu keinginan Anda memiliki buah hati.

Dengan berbagai tips yang sudah dijelaskan di atas maka melakukan promil bukanlah hal yang mustahil bagi wanita yang mengalami haid tidak teratur. Bahkan kalau perlu, Anda juga melakukan diskusi dengan pasangan supaya bisa menemukan jalan terbaiknya.

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *