4 Manfaat Pare untuk Kecantikan

Pare adalah merupakan tanaman rambat yang sering dijumpai di negara-negara tropis, salah satunya adalah negara Indonesia, negara ini memiliki tumbuhan yang cukup melimpah, akan tetapi sayuran ini tidak begitu disukai oleh beberapa orang karena rasa pahit tang terkandung di sayuran ini.

Sayuran ini merupakan sumber dari beberapa vitamin, yaitu vitamin A, vitamin B, vitamin K yang baik untuk tubuh, selain itu juga pare juga terdapat kandungan beberapa mineral seperti, mangan, potassium, dan magnesium yang membuat pare ini juga meningkatkan kesehatan tubuh, nutrisi didalam pare ini juga bermanfaat bagi mereka yang menginginkan kulit cantik alami tanpa bahan kimia

  1. Menjadikan Kulit Sehat dan Cantik

Manfaat pare salah satunya adalah untuk kulit sehat dan cantik, didalam pare tersebut mempunyai kandungan yang dapat membantu kulit dalam pemulihan dari beberapa penyakit salah satuunya addalah psoriasis dan eczema. Pare juga bermanfaat untuk memurnikan dara, menjadikan kulit terbebas dari toksin sehingga menjadikan kulit bebas jerawat dan sehat bercahaya

  1. Menangkal Radikal Bebas

Tahukah kalan? Bahwa dengan mengkonsumsi seporsi pare dapat memenuhi kadar 54% vitamin C didalam tubuh kita, kandungan vitamin C di dalam pare ini akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengurangi resiko kanker kulit dan kerusakan sel dengan menangkal radikal bebas.

  1. Mengobati Ruam Kemerahan Karena Sengatan UV

Bagi kalian yang sering berpergian kepantai, atau kalian yang memiliki kulit yang sensitive tarhadap sinar UV, air rebusan pare dapat menjadi pendingin kulit yang baik, atau kalian juga dapat membuat jus dari pare, karena keduanya efektif dalam menenangkan kulit yang ter-iritasi terkena sinat UV dari matahari.

  1. Meningkatkan Produktivitas Kolagen di Dalam Tubuh

Kandungan Vitamin C yang terdapat dalam pare ini juga dapat membantu kesehatan pembuluh darah dan peredaran darah, dengan pembuluh darah yang sehat dapat menjadikan produksi kolagen meningkat, kolagen ini merupakan protein yang bermanfaat bagi kulit untuk menjadi awet muda.

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *